У женщин болит бедро сзади под ягодицей причины и лечение

Боль в бедре

Тазобедренный сустав — один из самых больших опорных суставов тела, поэтому у людей нередко возникает боль в бедре. Рассмотрим, как возраст и нагрузки могут стать причиной боли в бедре и как она влияет на свободу движений.

Симптомы боли в бедре

Боль в бедре может отдавать в соседние области — бедра, пах, ягодицы и тазобедренный сустав.

Иногда единственным признаком проблем с тазобедренным суставом является боль в коленях. Такую боль называют отраженной; она встречается довольно часто.

Боль в бедре может усиливаться при физической нагрузке, например, после занятий спортом, длительной ходьбы и пробежек.

При боли в бедре человеку становится труднее двигать ногой в тазобедренном суставе, уменьшается амплитуда движений. В тяжелых случаях развивается хромота.

Как на нас влияет боль в бедре?

Тазобедренные суставы обеспечивают подвижность тела, поэтому боль в этой области может затруднить повседневную активность. При боли в бедре проблемы возникают даже с тем, чтобы встать с кровати, подняться по ступенькам и пройтись пешком, не говоря уже о пробежках. В тяжелых случаях человек не может двигать ногой в суставе и переносить на нее вес тела. В таких случаях следует обратиться к врачу.

В области бедер расположены кровеносные сосуды и нервы, в частности, седалищный нерв (по задней поверхности бедра) и бедренный нерв (по передней поверхности бедра)*

86% опрошенных людей отметили, что боль в суставах, связанная с Остеоартрозом, наиболее сильно влияет на их жизнь**

* Анатомия бедра http://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/hip-pain/hip-anatomy.php (проверено 26.03.2019)
** Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018”, 86% среди страдающих от боли отметили, что боль в суставах, связанная с Остеоартрозом, наиболее сильно влияет на их жизнь

Почему возникает боль в бедре?

Строение тазобедренного сустава обеспечивает плавность передвижения и способность выполнять повторяющиеся движения, например, во время бега или прыжков. Но из-за постоянных нагрузок в течение многих лет мышцы, нервы, связки и сухожилия бедра могут воспаляться, в результате чего возникает боль.

Определите причину боли

Боль может ощущаться в различных участках бедра. Локализация боли помогает понять ее причины. Боль в области паха и внутренней поверхности бедра может быть признаком проблем с тазобедренным суставом. Боль в бедре вне тазобедренного сустава, в верхней части бедра и ягодицах обычно свидетельствует о проблемах с мягкими тканями.

Более серьезные причины боли в бедре

К серьезным причинам боли в бедре относятся остеоартроз, переломы, вывихи вследствие травм и бурсит (воспаление суставной сумки). В этих случаях следует обратиться к врачу.

Лечение

При возникновении боли в бедре из-за повреждения мышц или сухожилий, а также воспаления сухожилий (тендинита), снять боль и отек могут помочь безрецептурные лекарственные препараты. Облегчить боль и улучшить подвижность суставов можно с помощью лечебной гимнастики. Но если после семи дней приема обезболивающих препаратов у вас по-прежнему сильно болит бедро или вы не чувствуете улучшения, вам следует обратиться к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если вы упали, боль усиливается, у вас повысилась температура или вы чувствуете недомогание.

Читайте также:  Удаление полипов (полипэктомия) кишечника - от 2000 руб

Боль в бедре — причины боли в бедре

Боль в бедре – частая причина обращения за помощью, что связано с ограничением движений больного и невозможностью себя обслуживать. Обычно боль в бедре тревожит людей пожилого возраста, но также часто болит бедро и у людей трудоспособного возраста и у детей. Какие причины боли в бедре?

Боль в бедре – причины

Причиной боли в бедре может быть обычное переутомление, но часто этот симптом является признаком серьезного заболевания.

  • Артроз тазобедренного сустава – очень частая причина, вызывающая боль в бедре, ограничивающая жизнедеятельность человека и часто приводящая к инвалидности. Как правило, болезнь возникает сначала в одном суставе, потом в другом за счет повышенной нагрузки на него. Болеют чаще женщины после 40 лет.

При коксартрозе беспокоит боль в ягодице, отдающая от бедра до колена, также часто беспокоит боль в паху. Боль локализируется по переднебоковой или задней поверхности бедра, усиливается при движениях и уменьшается в покое. Также больной не может привести ногу к себе или отвести в сторону. Также можно услышать, как хрустят суставы при движениях, что связано со скольжением суставных поверхностей по шероховатой поверхности поврежденного хряща и за счет отложения солей кальция. Со временем можно наблюдать укорочение ноги.

  • Артрит – воспаление тазобедренного сустава, вызванное инфекционным возбудителем, либо вследствие системных заболеваний соединительной ткани (ревматоидный артрит); при этом боль в бедре возникает обычно ночью, в покое и уменьшается при движениях.
  • Дисплазия тазобедренных суставов – если лечение не начато своевременно, это может осложняться развитием артроза, что вызывает боль в бедре и уменьшение амплитуды движений.
  • Болезнь Пертеса – остеохондропатия головки бедренной кости, которая возникает при нарушении ее кровоснабжения. На начальной стадии может беспокоить незначительная боль в бедре и суставе, позже клиническая картина нарастает с появлением хромоты и укорочением конечности.
  • Заболевания позвоночника – протрузия или межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, а также проявления остеохондроза и спондилеза приводят к воспалению нервных корешков (радикулит), что также вызывает воспаление седалищного нерва. При этом ощущается и боль в пояснице, отдающая в ягодицу и по всей ноге. Также присутствует нарушение чувствительности, онемение пальцев ног, ползание мурашек. Периодически возникает спазм икроножных мышц или судороги.
  • Болезнь Бехтерева – воспаление подвздошно-крестцовых сочленений приводит к болевым ощущениям в пояснице с иррадиацией в ягодицу и бедро. При этом боль в бедре локализируется обычно по задней его поверхности.
  • Спазм грушевидной мышцы – резкий спазм вызывает защемление седалищного нерва с появлением сильной боли в ноге до самой стопы.
  • Патология магистральных сосудов – атеросклероз, облитерирующий эндартериит, стеноз или сдавливание извне таких артерий, как брюшная аорта, подвздошные и бедренные артерии, приводят к нарушению кровоснабжения нижних конечностей, что проявляется появлением перемежающейся хромоты после нагрузки и появлением боли в бедре и голени.
  • Инфекционные процессы – остеомиелит и туберкулез бедренной кости, абсцессы в местах инъекций также вызывают острую боль в бедре и специфическую клиническую картину.
  • Миозит – воспаление мышц бедра.
  • Злокачественные новообразования – опухоли бедренной кости и таза или метастазы.
Читайте также:  Причины дрожи в руках - от чего трясутся руки

Это далеко не все, но основные причины, которые ответственны за боль в бедре. И не следует пренебрегать тем фактом, что только квалифицированный доктор может правильно провести дифференциальную диагностику и выяснить, почему болят ноги, а самолечение не только неэффективно, но и небезопасно.

Болезненность мышц задней поверхности бедра с иррадиацией в ягодицу

Английский врач-остеопат Andrew Pеters в своей статье описывает проблемы, которые могут стать причиной такой болезненности, а также дает полезные рекомендации относительно применяемых методов лечения в таких случаях.

Боль, и общее ощущение дискомфорта в задней части бедра может возникнуть по многим причинам.

Одной из наиболее частых причин такого дискомфорта и болезненности являются мышцы задней поверхности бедра.

Мышцы задней поверхности бедра представляют собой группу мышц, в состав которой входят три вида мышц, локализующихся в задней части бедра: двуглавая мышца бедра, полуперепончатая (semi-membranosus) и полусухожильная (semi-tendinosus) мышца бедра Эти мышцы являются разгибающими мышами тазобедренного сустава и сгибателями колена. Кроме того, эти мышцы помогают стабилизировать таз на бедре в положении на на согнутом колене.

Так как мышцы задней поверхности бедра вовлекают в движение более двух суставов, то они и подвержены травмам.

Особенно это относится к тем, кто занимается бегом, так как мышцы растягиваются в бедре и колене, и в тоже время способствую амортизации и поглощению удара в точке касания земли пяткой. Также травма может произойти при беге на подъеме в гору, в особенности, если поверхность скользкая, а также в результате непосредственного травмирования, то есть в результате в заднюю часть бедра.

Травмы мышц варьируются от минимальных разрывов небольшого количества волокон до тотального разрыва мышцы.

Любая травма мышцы вызывает боль и воспаление, что необходимо контролировать посредством соблюдения так называемого «RICE» режима (отдых и прикладывание льда (по 10 минут 3 –4 раза в день), наложения эластичной повязки, а также релаксации. Такой режим необходимо соблюдать на протяжении 72 часов. На этой фазе нельзя массажировать мышцы, так как массаж может спровоцировать усиленное мышечное кровотечение. Необходимо обеспечить защиту поврежденного участка , чтобы избежать дальнейшего возможного травмирования.

Острые травмы мышц задней поверхности бедра могут быть настолько сильными, что спортсменов в таких случаях просто выносят с игрового поля. Начинать тренировки в максимально короткий срок после травмы просто невозможно из-за сильной боли, но соблюдение «RICE» режима поможет ускорить возвращение к полноценным тренировкам.

Комплекс упражнений применяемый в посттравматический период должен оказывать воздействие на укрепление силы и гибкости. Начинать необходимо с использования упражнений средней сложности, направленных на изометрическое сокращение мышц, а затем переходить к более динамичным упражнениям, направленным на концентрическое и эксцентрическое сокращение мышц. После случившейся травмы необходимо подождать 2 недели прежде чем начинать легкую растяжку мышц задней поверхности бедра.

Читайте также:  Гинеколог в Кемерово Частный прием, осмотр, платная консультация Медицинский центр Мегаполис

Более сложными для спортсменов и женщин являются хронические проблемы в области задней поверхности бедра.

Эти симптомы проявляются месяцами, а то и годами. Очень часто такие симптомы нельзя отнести к категории «помоги себе сам», но знание и понимание происходящего может помочь ускорить процесс выздоровления. Очень важно, чтобы лечащий врач объяснил пациенту причину и/ или лечебный процесс для каждой проблемы, так как лечение может варьироваться в зависимости от каждого из состояний:

Растяжение мышц задней поверхности бедра характеризуется резкой острой болью, которая обычно локализуется в точке травм. Лечение осуществляется посредством соблюдения «RICE» режима, применения электротерапии и выполнения упражнений, направленных на укрепление и мобильность.

Мышечный синдром задней поверхностности бедра. Характеризуется болью в задней части бедра и ягодице без очевидной причины травмы.

Уплотненные, фиброзные мышцы оказывают давление на нерв, что приводит к болезненности части или всего нерва. В экстремальных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Необходим глубокий растирающий массаж с растягиванием в менее серьезных случаях.

Синдром сдавливания задней поверхности бедра. Повышенное внутри-компартментальное приводит к ишемической боли. Может возникнуть обострение в результате гематомы, возникшей от сильного удара, кроме того, данная проблема может приобрести хронический характер в результате перегрузки. Боль ухудшается во время активности и облегчается во время отдыха. В хронических случаях лечение проводится посредством упражнений на растяжку и проведения массажа.

Бурсит — раздражение бурсы в ягодице зачастую в результате непосредственной травмы , проявляется постепенно увеличивающейся болью при выполнении определенных действий, а затем в период отдыха эта боль утихает. Лечение проводится посредством растяжки ягодичных мышц и мышц задней поверхности бедра. Кроме того, необходимо обеспечить защиту от последующего травмирования. Проблемы нижнего поясничного и крестцово-подвздошного суставов, поясничная дисфункция вызывают боль в задней части бедра. Кроме того, боль возникает в результате напряженного растяжения мышцы или под воздействием давления на седалищный нерв. Пациент, как правило, ощущает боль в пояснице и в бедре. Лучше всего проводить лечение с применением остеопатии, хиропрактики или физиотерапии.

Синдром грушевидной мышцы. Спазм этой мышцы в ягодице вызывает раздражение седалищного нерва, и мешает его свободному движению, вызывая воспаление. Лечение должно быть направлено на высвобождение нерва и расслабление грушевидной мышцы.

Для того, чтобы избежать всех вышеперечисленных проблем (или в период выздоровления) перед началом тренировок, необходимо проводить разминку, тренировки должны проводится под контролем (без перегрузок). Врач должен определить мышечный тонус в мышцах задней поверхности бедра, тонус четырехглавой мышцы, обращая особое внимание на силу и растягиваемость группы задних мышц, от подвешенной поверхности ступни, икроножных мышц, мышц задней поверхности бедра, ягодичной и поясничной мускулатуры. Поясничный отдел позвоночника, функциональность бедра, колена и даже лодыжки могут влиять на здоровье мышц задней поверхности бедра.

Будьте терпеливы, так как для рубцевания ткани мышц задней поверхности бедра может потребоваться 3 месяца лечения с применением глубокого растирающего массажа и растяжек. Но терпимость принесет вам вознаграждение.

Перевод с Английского.

Эта запись была опубликована 29.10.2012 в рубрике Публикации по остеопатии by amaliy95wp .

Ссылка на основную публикацию
Тянет ногу от ягодицы до колена какие причины, лечение, как помочь дома
Люмбоишалгия Все А Б В Г Д И К Л М Н О П Р С Т Ф Х Ц...
Трясутся ноги причины и методы лечения
Причины нервной мышечной слабости в ногах и руках: каково лечение Хорошо известно, что причины слабости в ногах могут быть нервными....
ТТГ понижен что это значит у женщин, какие последствия
Низкий ТТГ — симптомы и причины снижения Низкий ТТГ — это показатель гиперактивности щитовидной железы или нарушения работы гипофиза. ТТГ...
Тянет правое яичко у мужчин или боль в левом яичке причины неприятных ощущений
Почему болит яичко справа у мужчин, причины, как лечить В организме человека все взаимосвязано, и когда случается сбой в какой-то...
Adblock detector