Эффективные обертывания для сжигания жира на животе в домашних условиях

Как делать жиросжигающие обертывания в домашних условиях

Жиросжигающие обертывания – это популярный и весьма простой способ избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах. Существует целый ряд сочетаний компонентов, которые при нанесении на кожу оказывают превосходных разогревающий и стимулирующий эффект. За счет ускорения обменных процессов слой подкожного жира становится значительно меньше, благодаря этому исчезают бугорки и неровности на коже.

  1. Жиросжигающие обертывания в домашних условиях для живота и ног – рецепты
  2. Какие существуют противопоказания к проведению процедуры
  3. Как правильно делать обертывания
  4. Тщательное очищение кожи
  5. Обеспечение тепла
  6. Последующий уход за телом

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях для живота и ног – рецепты

Существует множество различных вариантов обертываний, основной эффект которых заключается в устранении жировых отложений и улучшении внешнего вида кожных покровов. Регулярное проведение подобных процедур в домашних условиях поможет убрать целлюлит на животе и бедрах, сделать кожу более подтянутой и упругой.

Следующие популярные варианты обертываний помогут уменьшить объемы, сделать талию более изящной, а тело более подтянутым. Такие процедуры можно применять для различных проблемных зон: рук, ног, живота.

Компоненты, используемые для обертывания Особенности обертывания Эффект от процедуры
Красный перец, натуральный жидкий мед При нанесении состава ощущается небольшое тепло или жжение. Это зависит от количества красного перца добавленного в общую смесь. Усиливается лимфодренаж, улучшается кровоснабжение тканей, происходит интенсивное расщепление жировых отложений. Курс процедур поможет уменьшить объемы и значительно уменьшить проявления целлюлита.
Порошок горчицы, оливковое масло Смесь горчичного порошка и оливкового масла достаточно просто распределяется по коже. Она имеет зернистую консистенцию за счет горчичного порошка. Благодаря горчично-медовому обертыванию, активизируется обмен веществ, уменьшается целлюлит, а также выводятся токсины.
Шоколад В составе шоколада имеется масло какао и кофеин. Чтобы получить максимальную пользу от обертывания, сырье должно быть натуральным. Шоколад ускоряет обмен веществ и помогает вывести из тканей токсины и шлаки. Компоненты шоколада делают кожу бархатистой и мягкой, он также укрепляет стенки сосудов. Курс обертываний шоколадом поможет избавиться от чрезмерной пигментации и угревой сыпи.
Натуральный яблочный или винный уксус Использовать обычный 9% уксус запрещено, так как он слишком токсичен для кожных покровов и может нанести вред. Уксус стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях. Данная разновидность обертываний является отличной профилактикой преждевременного старения кожных покровов.
Натуральный молотый кофе и мед Сочетание молотого кофе и жидкого меда считается весьма эффективным для борьбы с несовершенствами кожных покровов. Чтобы облегчить процесс распределения смеси из кофе и меда по коже, можно добавить немного качественного растительного масла. В состав кофе входят особые антиоксидантные вещества, которые обеспечивают антицеллюлитный эффект. Мед способствует выведению токсинов из тканей, а растительное масло смягчает кожу.
Корица и оливковое масло Для обертывания подойдет корица мелкого помола. Она должна быть качественной и свежей. Корица известна своими прекрасными жиросжигающими свойствами. Добавляя ее в состав любого обертывания можно в краткие сроки избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии и бедрах.
Водоросли Обертывание водорослями имеется практически в любом салоне красоты. Стоимость таких услуг очень высока, поэтому выгоднее всего делать процедуру самостоятельно в домашних условиях. Водоросли обеспечивают интенсивное выведение токсинов из организма, улучшение кровообращения. После курса процедур жировых отложений становится значительно меньше, бугорки целлюлита практически не просматриваются.

Некоторые виды обертываний требуют особой осторожности и аккуратности, чтобы не причинить коже ожог или вызвать аллергическую реакцию на какой-либо компонент. Помимо жиросжигающего эффекта каждый вид обертываний способствует улучшению состояния кожных покровов. Благодаря комплексному воздействию, кожа восстанавливает свой тонус, омолаживается и приобретает упругость.

Какие существуют противопоказания к проведению процедуры

Обертывания не всегда могут пойти на пользу. При определенных заболеваниях и даже просто недомоганиях такие процедуры противопоказаны, так как могут нанести непопраавимый вред здоровью человека. В следующих случаях проведение обертываний запрещено:

  • повышенное АД;
  • беременность;
  • период лактации;
  • варикозное расширение вен или наличие склонности к данному недугу;
  • болезни внутренних органов;
  • нарушение работы почек;
  • менструационный период;
  • нарушение целостности кожных покровов, наличие ран и порезов;
  • различные заболевания кожных покровов;
  • появление аллергической реакции организма на один из компонентов состава смеси для обертывания.

В период лактации категорически запрещено выполнять горячие обёртывания, а также использовать косметические средства с малоизученным содержимым

Так как жиросжигающие обертывания зачастую провоцируют появление ощущения тепла, жара и даже жжения, они могут причинить серьезный вред организму человека.

Настоятельно не рекомендуется проводить обертывания людям с варикозом, иначе уже после нескольких процедур, состояние вен ухудшится настолько, что может понадобиться оперативное вмешательство и длительная лекарственная терапия.

Как правильно делать обертывания

Курс жиросжигающих косметических процедур должен состоять не менее чем из 10 сеансов. Важно выбирать для процедур качественное сырье, не пытаясь сэкономить. По сравнению с косметическими процедурами в салонах красоты, дома есть возможность контролировать, какого качества продукция используется. Чтобы результат от процедур не заставил себя долго ждать, следует придерживаться и некоторых других правил.

Важно выбирать для процедур качественное сырье, не пытаясь сэкономить

Тщательное очищение кожи

Эффективность любого обертывания, направленного на уменьшение жировых отложений, можно увеличить, если предварительно провести грамотную чистку кожных покровов. Пилинг кожи поможет избавиться от ороговевшего слоя и мертвых частичек эпидермиса, открывая доступ к молодому слою. Для пилинга используется скрабирующий продукт, который можно либо приобрести в любом косметическом магазине, либо приготовить дома самостоятельно, например, из молотого кофе, соли или сахара.

Обеспечение тепла

После нанесения выбранного жиросжигающего состава проблемные участки тела оборачиваются пищевой пленкой. Слишком туго затягивать не стоит. Достаточно чтобы пленка покрывала все зоны, которые требуют коррекции. Поверх пленки одевается теплая одежда, которую не жаль испачкать. Можно лечь под одеяло или же начать уборку в доме.

Последующий уход за телом

Процедура обертывания длится около 40 минут. По истечении указанного времени пленку аккуратно удаляют и отправляются в душ. После душа на высушенную кожу наносится ухаживающее средство. Отлично подойдет специальное косметическое средство для похудения на основе натуральных масел или же антицеллюлитный крем. Выбирать продукт следует в зависимости от имеющихся проблем.

Читайте также:  АНАФИЛАКСИЯ с шоком и без; Девятый вызов The 9th Call

Эффективные обертывания для сжигания жира на животе в домашних условиях позволят привести собственное тело в тонус, убрать жировые отложения в области талии и боков. Однако для максимального эффекта рекомендуется дополнительно придерживаться диеты и заниматься спортом. Физические упражнения в сочетании с косметическими процедурами и диетой позволят поддерживать тело в отличной физической форме.

Жиросжигающие обертывания для живота в домашних условиях

В косметических центрах знают, что обертывание для похудения живота является одной из самых востребованных процедур. Связано это не только с ее эффективностью, но и с приятными ощущениями. Сделать эффективное обертывание можно даже в домашних условиях, поскольку в состав многих рецептов входят вполне доступные вещества.

Преимущества обертывания

Для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограмм или просто подтянуть кожу после родов, обертывание является прекрасной вспомогательной процедурой. Вот какое влияние на организм оно оказывает:

  • снимает отеки;
  • способствует быстрому сжиганию жира;
  • помогает сформировать талию;
  • улучшает состояние кожи.

Многие отзывы говорят о благотворном влиянии обертываний на организм. Только делать дома их надо с умом, а для достижения яркого и длительного эффекта, следует провести около 10 процедур с интервалом в 1-2 дня.

Подготовка

Чтобы обертывание живота прошло с большей пользой, в день его проведения откажитесь от слишком калорийных продуктов. Постарайтесь есть легкую для переваривания пищу: каши, отварное мясо, рыбу, отварные или тушеные овощи, нежирный творог, салаты, приправленные оливковым маслом. Начинайте выполнять процедуру, когда после принятия пищи прошло минимум 2 часа.

Женщинам после родов такая диета поможет убрать лишние килограммы жира, если в этом есть необходимость. Да и каждому, кто собирается делать обертывания для живота, не помешает подкорректировать питание.

Непосредственно перед процедурой надо распарить тело и очистить кожу с применением скраба.

В домашних условиях для приготовления скраба можно смешать молотый кофе или соль с небольшим количеством геля для душа. Применяют также жесткую мочалку, растирая ею тело, чтобы улучшить кровообращение.

Время проведения процедур не имеет особого значения, хотя многие предпочитают делать их на ночь, поскольку это удобно. Но считается, что самое оптимальное время для сжигания жира с помощью физических упражнений – утреннее. Поэтому вы можете делать обертывания дома утром, сочетая их с ходьбой, приседаниями или другой физической нагрузкой в течение получаса.

Проведение процедуры

Для обертывания надо приготовить специальный состав, который вы будете наносить на тело дома. Рецепты составов мы опишем чуть позже, а пока расскажем, как проходят обертывания для живота в обычных домашних условиях:

  • Равномерно нанесите состав на кожу живота, бедер, талии. Для этого можно использовать кисточку, щеточку или наносить состав пальцами, предварительно надев одноразовые перчатки.
  • Обмотайте обработанное тело пищевой пленкой. Наматывайте пленку равномерно и плотно, не оставляя ни одного кусочка кожи свободным. Сделайте несколько слоев обмотки.
  • После пищевой пленки обмотайтесь шерстяным шарфом или завернитесь в одеяло. Это поможет повысить температуру тела.
  • В таком закутанном состоянии надо пробыть 30-60 минут. После этого надо пойти в душ, снять с себя теплые вещи, пленку и вымыть тело.

После душа на кожу обычно наносят крем, молочко, лосьон или специальные антицеллюлитные средства.

Самые эффективные рецепты

Настало время описать основные рецепты. Популярным компонентом смесей для обертывания, проводимых в домашних условиях, является мед. Его применяют для придания упругости и гладкости коже.

Самый простой способ использования меда – растопить его на водяной бане и нанести на живот, обмотать тело пищевой пленкой. Количество продукта определяйте самостоятельно. Обычно хватает 2-3 больших ложек.

Полезно для похудения после родов использовать вместе с медом горчицу, но прежде надо проверить на маленьком участке тела, не вызывает ли она аллергии. Горчица замечательно помогает убрать лишний вес, поскольку ускоряет кровообращение, оказывает разогревающее действие.

Водоросли

Для обертывания водорослями покупают сухую ламинарию в аптеке или косметическом магазине. Готовые к использованию в домашних условиях составы надо развести теплой водой.

Ламинарию продают в цельных листах или в измельченном виде. С ее помощью делают как холодные, так и горячие жиросжигающие обертывания. Разница состоит в температуре воды для разведения. Для холодной процедуры дома берите воду комнатной температуры, а для горячей — 45°. Обязательно обернитесь пленкой и утеплитесь.

Вещества, входящие в состав водорослей, полезны для кожи, ускоряют обменные процессы в клетках, что помогает быстрее похудеть. Ламинарию можно использовать после родов, поскольку она не имеет противопоказаний.

Уксус

Следующее простое жиросжигающее обертывание делают на основе уксуса. Для этого разводят одну рюмку столового уксуса в двух рюмках воды. При необходимости количество жидкостей увеличивают пропорционально. В образовавшемся растворе надо намочить бинты, слегка отжать их, обмотать ими живот и бедра. Сверху, как и положено, замотаться пищевой пленкой, утеплиться.

Уксус будет способствовать выработке коллагена в коже, что полезно для ее подтяжки и упругости. Также он помогает избавиться от лишних килограммов, освежает цвет кожи. Такую процедуру легко проводить дома утром или вечером, но не на всю ночь.

Использование глины

Голубую глину применяют для подтяжки кожи, ее очищения и для сжигания жира. С ее помощью можно вернуть стройность фигуре после родов. Все, что необходимо сделать, это развести заранее купленную голубую глину теплой водой, намазать смесью тело и завернуть живот пищевой пленкой.

Есть рецепты, в которые помимо глины, входят эфирные масла, но сразу после родов применять их нежелательно. Многие из них имеют сильное влияние на процессы в коже, могут вызывать покраснения, появление пигментных пятен, раздражения.

После глины обязательно наносите на тело увлажняющий крем, поскольку она подсушивает.

Шоколадные процедуры

Полезно для кожи и очень приятно по ощущениям обертывание с теплым шоколадом. Обычно его делают в спа-салонах, но и дома вполне реально себя побаловать таким способом. Есть два варианта подготовки состава:

  • растопить плитку с содержанием какао 75% и добавить ложечку оливкового масла;
  • заварить 250 г порошка какао горячей водой, вливая ее тоненькой струйкой и перемешивая.

В любом случае, у вас должен получиться густой состав, который тонким слоем размазывается по телу, когда он немного остынет. Сверху вы укутываетесь пищевой пленкой и теплой одеждой, ложитесь и отдыхаете в расслабленном состоянии около 40 минут. Процедура помогает снять стресс, сделать кожу бархатистой.

Для эффекта похудения в жидкий шоколад добавляют перец или корицу. Такое обертывания применяют после родов, если хотят подкорректировать силуэт и поднять себе настроение.

Ночные обертывания

В последнее время появилась тенденция делать обертывания на всю ночь и засыпать вместе с нанесенным на тело составом, смывая его только утром. Если вы решили использовать этот метод, то придерживайтесь таких правил:

  • Не наносите на ночь раздражающие вещества (горчицу, корицу, перец, лимон и т. д.).
  • Не используйте глину, поскольку за ночь она сильно высушит кожу.
  • Лучшим веществом для ночного обертывания является мед, поэтому отдавайте предпочтение меду, добавляя к нему немного миндального или оливкового масла.
Читайте также:  Нейролептики неэффективны при депрессии - Медгаджетс

Никогда не заворачивайте на ночь в пленку все тело. Кожа должна дышать, испарять влагу. Для живота, впрочем, такое обертывание вполне приемлемо.

Противопоказания

Не используйте рецепты для обертывания, которые включают вещества, вызывающие у вас аллергию. Обязательно проверяйте любую смесь вначале на небольшом участке кожи.

Обертывания нельзя делать, если у вас есть заболевания кожи. Особенно это касается опухолей, инфекционных, грибковых болезней. Если температура тела повышена, тоже откажитесь от процедур, поскольку они могут привести к ухудшению состояния. В период месячных сделайте перерыв в обертываниях, и не используйте их, если у вас есть гинекологические заболевания.

Примеры отзывов

Какие же отзывы существуют об обертывании? Большей частью они положительные. Многие женщины применяют их после родов, поскольку нуждаются в подтяжке кожи. Им удается убрать складки, сбросить вес, побороть целлюлит. Есть и негативные отзывы, в которых говорится о напрасно потраченном времени и незначительном эффекте.

Самые эффективные обертывания для похудения живота

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Рассмотрим самые эффективные обертывания для похудения живота. В косметологии существует масса вспомогательных средств, которые помогут согнать объем с живота и боков в домашних условиях без хирургического вмешательства.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Самой популярной процедурой является обертывание. Оно представляет собой косметическую маску из натуральных компонентов, которые способствуют расщеплению подкожного жира и преображают фигуру.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Если хотите быстрый ответ. Лучшее обертывание для похудения — горячее. Это логично. Только в домашних условиях его не сделаешь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Принцип и виды обертывания

Подобная процедура затратная и чаще применяется в салонах красоты, где процесс организовывают специалисты-косметологи. Хотя осуществлять обертывания на дому гораздо дешевле и не требует глубоких знаний. Главное, подобрать правильные ингредиенты и не переусердствовать.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Обертывание бывает трех видов и каждый направлен на определенный результат:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  1. Горячая маска. Ее используют для интенсивного похудения. С помощью такого обертывания идет ускоренное сжигание жиров и обновление кожных покровов. Если навести горячую маску на проблемные участки тела и накрыть пищевой пленкой, то в течение короткого времени можно потерять несколько сантиментов с талии и бедер.
  2. Холодная маска имеет подобное действие. За счет холода, организм начинает вырабатывать энергию, чтобы увеличить температуру тела. Это процесс приводит к потере веса. Она также нацелена на омоложение и подтяжку кожи.
  3. Отчищающую маска-скраб можно использовать 2-3 раза в неделю. Она показана даже тем, кто не страдает лишним весом. Компоненты способствуют глубокому очищению кожного покрова и осуществляют массажный эффект.

Помимо основных функций, каждое обертывание, без исключения, оказывает общий положительный эффект на состояние кожи, а именно:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • Улучшает кровообращение.
  • Расширяет или сужает сосуды.
  • Выводит из организма опасные вещества.
  • Увлажняет кожный покров.
  • Избавляет проблемные участки тела от апельсиновой корки.
  • Выводит лишнюю воду.
  • Способствует расширению пор.
  • Уменьшает массу тела.
  • Оказывает омолаживающий эффект.
  • Производит отшелушивающее действие.
  • Принимает участие в обновлении кожи и ее питании.

ВАЖНО! Замешивайте маски строго по рецепту. Это касается особенно тех, что имеют согревающий эффект. При увеличении дозировки некоторых компонентов, можно получить ожог.

Ингредиенты

Для приготовления маски можно использовать различные компоненты, и каждый хорош по-своему. Рассмотрим лучшие вещества, способствующие снижению веса. Помните, что обертывания – это лишь вспомогательный нюанс в борьбе с лишними килограммами. Если не пересмотреть рацион и не посещать спортзал, то значительного эффекта добиться не получится.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

ТОП — 10 лучших продуктов, которые входят в состав масок и представляют собой самые эффективные обертывания для похудения живота:

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

  1. Мед и корица. Глубокое очищение, вывод вредных веществ из организма и убирает растяжки. Способствует разогреву кожи, снимает отечность, стимулирует кровообращение, питает кожу и расщепляет жировые отложения.
  2. Водоросли. Этот продукт богат витаминами и микроэлементами. Так как продукт натуральный и имеет похожую клеточную структуру кожи, глубоко проникает в покров, проводит оптимальное увлажнение, избавляет от апельсиновой корки и способствует уменьшению объемов тела.
  3. Кофе и какао. Идеальное скрабирование тела, борется с целлюлитом, удаляет омертвевшие клеточки, тонизирует и смягчает.
  4. Масла. Стимуляция работы сальных желез, разогрев и жиросжигание, уход за кожей.
  5. Шоколад. Смягчает кожу и придает ей эластичность. Дренажный эффект и вывод токсинов. Прекрасный способ улучшить состояние кожи и похудеть в зимний период.
  6. Глина. Этот порошковый продукт бывает белый, черный, голубой и зеленый и представляет собой самый популярный ингредиент для различных масок. Создает эффект сауны и способствует снижению веса. Раскрывает поры и разглаживает кожный покров.
  7. Красный перец. Стимулирует распад жировых отложений. Не рекомендуется для людей с чувствительной кожей.
  8. Имбирь. В этом продукте находится масса полезных веществ и витаминов. С помощью пищевой пленки происходит нагревание кожных покровов, что организовывает похудательный процесс.
  9. Пищевая сода. Улучшает кровоснабжение. За счет высокого потоотделения происходит быстрый вывод лишней жидкости из организма. Глубоко отчищает поры, отбеливает кожу и способствует исчезновению пятен на теле.
  10. Уксус. Активная стимуляция обмена веществ. За счет холодной примочки увеличиваются энергозатраты и организм начинает сжигать жиры. Имеются противопоказания для людей, страдающих варикозной болезнью и в области гинекологии.

ВАЖНО! Такие вещества, как разогревающие медицинские препараты, камфара и скипидар тоже часто используются в приготовлении смеси для обвертывания, но социальный опрос показал, что данные средства должны использоваться с осторожностью, а лучше, отдать предпочтение вышеперечисленным продуктам.

Курс обертываний и инструкция к применению

Каждый ингредиент в отдельности имеет свои полезные свойства, но если грамотно соединить компоненты, то эффект можно увеличить в разы и худеть активнее. Помимо идеального сочетания продуктов для смеси, стоит помнить, что любой процесс имеет свой порядок. Чтобы процедура обвертывания принесла наилучший результат, придерживайтесь ряду правил:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  1. Разведите все необходимые компоненты и дайте смеси настояться. Полученная кашица не должна быть сильно густой или жидкой. Консистенция должна позволять удобно наносить состав, чтобы он не растекался.
  2. Кожу предварительно отчистите с помощью скраба или геля для душа. Глубокая отчистка поможет ингредиентам осуществить более глубокое проникновение в кожный покров.
  3. Помните, что если в областях, куда будет наноситься смесь для обертывания, есть ранки или раздражение, то лучше процедуру перенести. Если кожа, обгоревшая после летнего солнца, от этой процедуры тоже стоит воздержаться до восстановления кожного покрова.
  4. Наносить смесь необходимо массирующими движениями, но не грубыми, чтобы не повредить нежную кожу. Если маска горячего назначения, нужно подогреть ее на водяной бане до 39 градусов. Если холодная, остудите состав в холодильнике до 19 градусов.
  5. После того как смесь нанесена, вымойте руки и обернитесь пищевой пленкой в несколько слоев. Сильно не затягивайте, но и следите за тем, чтобы она плотно облегала тело. Если процедура горячего свойства, используйте дополнительную теплую одежду сверху.
  6. Во время обертывания, вы можете просто полежать на диване и почитать книгу. Кто-то, наоборот, использует тренажер, чтобы усилить эффект.
  7. Время одной процедуры составляет 45 минут, если обертывание горячего свойства. Если используется холодная маска, то ее разрешено держать в течение 60 минут.
  8. Курс любой процедуры, не менее 10 раз за месяц. Можно комбинировать состав смени. Может чередовать холодные смеси с горячими, контраст даст более ускоренный результат похудения.
  9. После окончания процедуры, аккуратно снимите пищевую пленку и смойте состав с тела прохладной водой.
  10. Используйте питательные кремы после окончания процесса. Существует масса гелей направленного действия, которые усилят эффект обвертывания.

ВАЖНО! Курс обертываний должен иметь цикличность и ни в коем случае не превышайте время держания маски на теле. Это может повлечь серьезные проблемы и навредит здоровью.

Вариации процедур

Если добросовестно выполнять указания и не пропускать процедуры, то за две недели можно сбросить до 7 килограмм веса, с учетом правильного питания и спортивных занятий. С боков и живота уйдет, как минимум по 5-7 сантиметров жировой прослойки.

Читайте также:  Наращивание ногтей рядом с метро Ховрино

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Самые эффективные обертывания для похудения живота рассмотрим в виде списка. Внимательно ознакомьтесь со способами приготовления и нюансами использования. Если имеются хронические заболевания, то лучше проконсультироваться с врачом и выяснить, какие виды обертывания вам разрешены, а какие – нет.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Снижение веса с помощью водорослей

Единственный минус обертываний с водорослями в том, что после процедуры остается небольшой запах ламинарии, а в остальном это прекрасный способ придать коже эластичность и сбросить вес. Эффективный метод борьбы с целлюлитом и растяжками. Ламинария может быть в сухом виде или листовая.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

  • Водоросли сухие или листовые.
  • 1 литр воды.
  • Ткань (хлопок).
  • Пищевая пленка.

Способ применения и использования:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Сначала нужно заварить водоросли и процедить. Если вы решили сделать холодное обертывание, то кашицу из сухих отваренных водорослей нужно остудить до комнатной температуры. Затем нанести на проблемные участки тела. Сверху накрыть хлопчатобумажной тканью и обернуть пищевой пленкой. Если хочется сделать горячую маску, то нужно использовать еще теплый раствор.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Медовые обертывания с горчицей

И меду и корицы в этой маске отведены главнее роли. При взаимодействии, они наносят серьезный удар по жировым отложениям. Мед усиливает обменные процессы в тканях, а корица выводит лишнюю воду из организма. Если регулярно желать обвертывания с этими ингредиентами, то можно приличное количество кило.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • Мед – 2 столовые ложки.
  • Горчичный порошок – 2 чайные ложки.
  • Пищевая пленка.

Способ приготовления и использования:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Сначала необходимо тщательно перемешать горчицу с медом, чтобы получилась однородная масса. Нанести массирующими движениями на животик, ягодицы и бедра. Потом плотно обернуться пищевой пленкой. Если хочется осуществить горячие процедуры обертывания с помощью этих продуктов, то нужно подогреть полученную массу на водяной бане и тогда наносить.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Будет небольшое чувство жжения в тех зонах, на которые нанесен состав. Если будет жечь сильно, лучше прервать процесс, иначе можно получить ожоги. В основном это может произойти, если превысить дозу горчичного порошка или время использования маски.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

ВАЖНО! Мед – это аллергик. Стоит протестировать маску на небольшом участке коже на чувствительность.

Кофе и какао

Такие популярные напитки, как кофе и какао, могут бодрить и тонизировать не только при приеме внутрь, но и хороши для наружного употребления. Эти зерна не только бодрят кожный покров, но и питают клеточки тканей кислородом. После употребления этого напитка, всегда остается гуща. Как раз она и используется для масок на проблемные зоны.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  • Кофейная гуща – 100 гр.
  • 1 столовая ложка лимонного сока.
  • Пищевая пленка.

Способ приготовления и использования:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Состав, холодный или горячий, наносится на тело и закрывается пищевой пленкой. Оборотов этой прозрачной лентой нужно делать несколько, чтобы она хорошо зафиксировалась и не сползала. Эта смесь идеальна для скрабирования тела. В отличие от горчицы или меда, эту маску можно делать чаще всего. Бедра и ягодицы подтянутся, и вы сразу оцените стройность своего животика.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

ВАЖНО! Регулярные кофейные или какао-обертывания, придадут кожи оттенок загара.

Стройность с помощью корицы

Эта пряность имеет массу назначений, в том числе активно используется для приготовления различных масок для всего тела. Она богата эфирными маслами, которые глубоко увлажняют кожный покров, активируют процесс распада жиров и возвращают коже молодость. Тонус и здоровое сияние кожи обеспечено.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  • Корица – 1 чайная ложка.
  • Оливковое масло – 2 столовые ложки.
  • Пищевая пленка.

Способ приготовления и использования:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Тщательно перемещайте ингредиенты и нанесите на те места, где хотите добиться эффекта. Затем обернитесь пищевой пленкой. Эта маска подходит для любой части тела, даже область рук. Вместо оливкового масла можно добавить льняное.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Шоколадка

Шоколадные обертывания известны по всему миру. Это лакомство любят все. Если употреблять этот продукт внутрь, то похудеть вряд ли получится, а вот маски внешнего использования уберут лишние сантиметры с живота и бедер в мгновении ока.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

  • Шоколад черный горький – 2 плитки.
  • Пищевая пленка.

Способ приготовления и использования:

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Сначала нужно растопить шоколад с помощью водяной бани. После того как он немного остынет, наносить на кожу с помощью кисти или перчаток. Потом плотно закрыть пленкой. Происходит интенсивное похудение и разглаживание целлюлита у женщин.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

ВАЖНО! Делать маски с помощью обычной шоколадной плитки все же накладно. Сейчас продается масса косметических шоколадных смесей, которые прекрасно подойдут для обертывания.

Другие обертывания

Мы рассмотрели 5 самых популярных обертываний для похудения, но не стоит забывать, что существуют другие, не менее эффективные.

  1. Похудение с помощью глины. Разведите глиняный порошок с водой, нанесите на тело и обернитесь пленкой.
  2. Уксусные обертывания. Самый распространенный вид холодной маски для похудения. Достаточно намочить в уксусной воде ткань из хлопка и оборачивать проблемные зоны. Для приготовления этого раствора используйте яблочный уксус.
  3. Обертывания с помощью имбиря и красного перца тоже способны придать фигуре стройность, но использовать их нужно с осторожностью.
Ссылка на основную публикацию
Эффективность презервативов против СПИДа Всё о презервативах в одном месте
О спиде Мифы и реальность Презервативы не защищают от заражения ВИЧ Презервативы изготовлены из латекса, не имеют пор. При правильном...
Эсциталопрам цена в Москве от 236 руб, купить Эсциталопрам, отзывы и инструкция по применению
ПА, невроз, агорафобия, аритмия Здравствуйте доктор. Вот уже несколько лет меня мучает невроз, агорафобия ПА и перебои в сердце. Из...
Этазол — инструкция по применению
Этазол Наименование: Этазол (Aethazolum) Фармакологическое действие: Сульфаниламидный препарат. Этазол обладает антибактериальной активностью в отношении стрептококков, пневмококков, менингококков, гонококков, кишечной палочки,...
Эффективность применения эпидуральных инъекций гормональных препаратов в лечении боли пояснично-крес
Радикулит поясничный: симптомы и медикаментозное лечение Основные физические нагрузки, которым подвергается человек, ложатся на позвоночник. Неудивительно, что боли в спине,...
Adblock detector