Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной 1

Чего мужчины хотят от женщин

Не успела отгреметь королевская свадьба в Великобритании, а Интернет уже полнится слухами о тяжелой судьбе Кейт, теперь уже принцессы Кембриджской: дескать, с мужем-то ей не повезло, обманул ведь он супругу – обещал, что бросит службу в армии, а сам не бросил. Наоборот, собрался ехать к месту службы, на Фолклендские острова, куда семью брать с собой не разрешается. В общем, все в соответствии со знаменитой цитатой: «О, этот Бекингем – и он такой, как все мужчины!»

И если в самой ситуации ничего удивительного нет, то реакция мужской половины Интернета просто поражает. «Ну вот, – пишет, например, один из пользователей, умудренный негативным опытом общения с женщинами, – сейчас начнется: «Не уходи, побудь со мной!» Как же это нытье раздражает!»» Вот те раз! А нам-то всегда кажется, что таким образом мы демонстрируем мужчинам свою любовь, и им должно быть приятно, что их любят. Так чего же на самом деле мужчины хотят от женщин? На этот вопрос отвечает учитель с многолетней практикой, мастер, владеющий древними энергетическими техниками и знаниями, прошедший обучение в Университете «Единства» в Индии, Диана Щербанская.

Он все равно уйдет

Начнем с того, что, чтобы мы ни говорили мужчине, он все равно уйдет, потому что работа для него на втором месте, разумеется, после него самого – любимого, единственного и неповторимого. Но если она будет твердить: «Не уходи, побудь со мной!» он уйдет с чувством вины, а оно еще никогда не способствовало хорошим отношениям между мужчиной и женщиной. Поэтому, почувствовав себя виноватым несколько раз, он всерьез задумается: а зачем ему это надо? Женщина, на просвещенный мужской взгляд, создана для того, чтобы обеспечивать мужчине душевный комфорт, а не наоборот. И он найдет себе именно такую, какая ему нужна.

Какая женщина нужна мужчине

Если вы думаете, что на первом месте для мужчины стоит умение варить борщи и до блеска драить квартиру, то вы ошибаетесь. Прежде всего ему нужна та, которая сумеет влить в него энергию, необходимую ему для жизни и работы. Идеальная женщина глазами мужчины выглядит следующим образом: она, во-первых, хороша собой и ухожена, чтобы и самому полюбоваться было приятно, и другим показать не стыдно. Во-вторых, она всегда должна пребывать в хорошем настроении. И, наконец, в-третьих, всем своим видом она должна демонстрировать, что у нее в жизни нет абсолютно никаких проблем. В таких случаях лучше всего щебетать, как птичка весной, – беззаботный голосок любимой женщины сам по себе успокаивает мужчину, при этом ему совершенно не обязательно слушать, что именно она говорит. А если она еще и обсудит его проблемы и посочувствует (интересно, что и ей совсем не обязательно вникать во все его жалобы, главное, делать соответствующее выражение лица), он будет просто на седьмом небе от счастья.

Почему важно исполнять желания мужчины

Как правило, после активного общения мужчине нужен отдых от всего, в том числе и от любимой женщины, поэтому он уединяется в комнате с книгой или телевизором, по которому показывают новости или футбол. Но ему нужно чувствовать, что она находится в его поле, поэтому время от времени он зовет ее и просит то чаю ему принести, то на диване с ним полежать. Не стоит по традиции этому противиться: «Почему я должна за ним ухаживать – у меня что, своих проблем нет?!» Очень часто мы в своем сознании излишне усложняем мужчин, они же на самом деле устроены очень просто – хотят, чтобы женщина – не больше и не меньше – исполняла все их желания. И если ей это удается, она будет вознаграждена.

От чего мужчины получают удовольствие

Мужчина платит такой женщине тем, что решает все ее проблемы. Стоит ей хоть чем-то озаботиться, как он тут же бросается в бой: он ведь уже привык к тому, что она всегда весела и беззаботна, и готов ликвидировать все, что мешает ее хорошему настроению, и, как следствие, его собственному положительному эмоциональному фону. Более того, он еще и удовольствие от этого получает. В таком союзе каждый делает то, что умеет лучше всего: женщина вливает в мужчину энергию (без нее ему взять ее просто неоткуда), он же дает ей то, что она сама, будь она хоть трижды феминисткой, обеспечить себе никак не может – мужскую защиту и заботу. Поэтому наиглавнейшая задача женщины – заниматься своим настроением, поддерживая его на должном уровне. Что же касается решения проблем, то к этому мужчину надо подводить постепенно. Главное, не вываливать на него весь свой негатив, взывая: «Пожалей меня!» Это уже чистой воды эмоции, а в них любой мужчина – профан, они предпочитают доказывать свои любовь делами.

Откуда возникают проблемы в отношениях?

До сих пор считается, что любовь и отношения — это что-то мистическое, что невозможно предсказать, или это как игра лото — повезет или нет. Но любовь можно сформировать, ею можно управлять, ее можно исцелять и сохранять. Просто знания, что делать и что не делать в успешных отношениях, еще не пришли в массы.

Многие не умеют провести параллели между своим поведением и последствиями. Всегда ведь проще обвинить партнера, кого-то третьего или, например, повороты судьбы. Чтобы изменить свою линию поведения, нужна последовательность, постоянная работа над собой. Будучи терапевтом, я знаю, что лишь у немногих хватит смелости и/или постоянства. Люди, обычно очень неуверенные, не признают себе, что они не справляются, поэтому они не могут попросить о помощи. Они выливают все свое плохое настроение на партнера, объявляя его единственно ответственным за все проблемы.

Отношение “два раза я сходил на терапию для пар, не помогло” также не приводит к цели. Мы же не думаем, что сделав два раза упражнение на пресс, мы получим кубики на животе, или что выучим за пару часов китайский язык, — поэтому не стоит рассчитывать и на то, что пары посещений консультанта будет достаточно.

Читайте также:  ЭНАП Р раствор - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания - Здоровье

Плохо влияет на отношения и то, что у нас нет единой платформы. Есть разговоры для женщин (как в “Eesti Naine” и “Anne & Stiil”) и разговоры для мужчин (как в “Ehitaja” и “Sport”). Но где мы говорим? Где то место, где мы сможем поговорить о вещах, которые касаются нас двоих — об отношениях в паре? Сейчас в мы в лучшем случае можем говорить о фирме или доме и саде, что, конечно же, важно. Но качество жизни человека зависит именно от глубины и безопасности отношений. Отношения определяют, насколько мы счастливы или несчастливы. Хорошие отношения снижают уровень тревожности и депрессии, делают нас сильнее — и духовно, и физически. Наоборот, плохие отношения повышают стресс и риск возникновения депрессии, что может привести к эмоциональной черствости и снижению эмпатии. Это разрушительно действует на отношения.

Психолог Сью Джонсон говорит: “Мы долгое время предполагали, что повзрослев, мы перерастаем потребность в интенсивной близости, заботе и утешении, которая в детстве связывала нас с теми, кто заботился о нас; и что возникшая в зрелом возрасте романтическая привязанность носит в основном сексуальный характер. Это полное искажение любви взрослых. Потребность зависеть от одного особенного человека — знание, что если мы “позовем”, он будет открыт нам — никуда не девается. На самом деле, эта потребность сопровождает нас от колыбели до могилы.”

Я часто слышу, как обе стороны клеймят друг друга, говоря, что “мужчины свиньи”, а “женщины ведьмы”. Это нездоровая ситуация, которая разделяет нас еще больше, вводя в еще больший конфликт. Мы все испытывали боль по крайней мере от одного мужчины или женщины — будь то мать или отец, сестра или брат, женщина или мужчина. Некоторые страдали от нескольких мужчин или женщин. Но здесь нельзя делать обобщения и навешивать вину на половину человечества. И мне причиняли боль разные мужчины, но мужчины для меня все же святы. Мужчины — это защитники, создатели безопасности, хранители, великодушные, добрые, они освещают хорошими шутками самые темные моменты. Да, есть люди, которые ведут себя жестоко, говорят партнерам некрасивые слова, например “дура” или “заткнись”, повышают голос и не соблюдают договоренности. Многие даже не знают, какое поведение означает эмоционально жестокое обращение. Я дам здесь определение.

Эмоциональным насилием можно считатьупотребление унизительных названий, ложь, повышение голоса и крик, унижение (в т.ч. в шутку), предание доверия, переписывание истории, критику и дачу оценок, угрозы, сокрытие, оскорбление, сокрытие важной информации, неуважение, враждебный юмор, игнорирование другого, повторное нарушение обещаний и договоренностей, пристыживание, осмеивание, иронизирование, пародирование другого, расстановку ловушек для другого, выставление другого виновным, нестабильность (сегодня люблю, завтра не люблю, сегодня договоренность действует, завтра не действует — поведение невозможно предсказать) и импульсивность (реагирует или действует необдуманно, выносит решения, не имея полной информации).

Эмоциональные насильники есть как среди мужчин, так и среди женщин. Но много и заботливых, прекрасных, сердечных мужчин и женщин. В своем кабинете я много раз слышала фразу: “Я не встречала ни одного хорошего мужчину (женщину)!” Как терапевт я могу сказать, что если все мужчины (женщины) плохие, нужно взглянуть на себя и спросить: почему я являюсь магнитом для такого дерьма? Что я не умею увидеть, что я все время пропускаю его? Чему я еще не научилась?

Источником всех проблем в отношениях является страх, что партнер не является безопасным человеком, на которого мы можем опереться, если он войдет в нашу жизнь. Если мы не довольны отношениями, большинство нас начинает обвинять и отталкивать другого.Вместо того, чтобы признать свои страхи и потребности и искать контакт в моменты, когда мы чувствуем себя неуверенно.

Вопросы, которые задает нам мозг об отношениях: “Могу ли я положиться на тебя? Ты открыт для меня?” Если ответ “нет” или “может быть”, сразу активизируется наш мозг пресмыкающегося, который контролирует реакции борись-или-беги. Ученый Яак Панксепп открыл, что мозг млекопитающих отрегулирован таким образом, что мгновенное исчезновение человека, к которому мы привязаны, регистрируется сразу (мы, люди, замечаем и эмоциональное удаление), в результате чего вспыхивает паника. Она возникает при любой опасности быть покинутым или отторгнутым. Ощущение отдаления или безразличия партнера причиняет боль. Также по сканированию мозга мы знаем, что нейрообработка физической боли и боли, связанной с отношениями, полностью и прямо перекрываются, что объясняем, почему мы так чувствительны к душевной боли. Она воздействует на тело точно так же, как боль физическая. И еще одно важное понимание: сегодня мы знаем, что на самом деле власть над отношениями находится в руках у мужчин. Именно мужчины решают своими действиями или бездействием, какое качество и будущее будет у отношений.

В большинстве мужчины в отношениях хотят больше секса, меньше конфликтов, а также, чтобы женщина ими восхищалась. Но проблема возникает, если мужчина не понимает, что они это все получат, если будут надежными и безопасными для женщины. Это означает, что ты делаешь то, что говоришь. Ты относишься к женщине с уважением (учитываешь ее мнение при принятии решений, слушаешь ее так же, как хочешь, чтобы тебя слушали, когда тебя что-то беспокоит, не оскорбляешь ее, не называешь некрасивыми словами или именами, не кричишь на нее, не угрожаешь ей). Все то, что мы называем элементарным уважением и чего мы ждем от других.

В психологической области существует большая разница между агрессивностью мужской и женской. Мужчины злятся и начинают угрожать, проявлять насилие быстрее. Здесь важно понимать химию мозга и ее разницу у мужчин и женщин. Мозг производит окситоцин, который считается молекулой моногамности и гормоном любви. Он высвобождается во время оргазма, а также когда вы находитесь в физической близости с дорогими людьми, ощущая их прикосновения. Большое количество окситоцина повышает нашу эмпатию, склонность доверять другим (в т.ч. и посторонним), выключает детекторы опасности, помогая нам расслабиться и почувствовать удовлетворение. Уровень окситоцина у женщин обычно выше, поэтому им больше нужно чувство безопасности. Именно поэтому надежность мужчины важна для женщины. Это помогает нам понять, почему женщины чувствительнее к стилю езды мужчины, громкости его голоса, языку тела, почему женщины больше боятся. У мужчин, напротив, выше уровень вазопрессина, который способствует агрессивному поведению.

Читайте также:  Пиаскледин цена в Москве от 1491 руб, купить Пиаскледин, отзывы и инструкция по применению

Мужчине, который не научился регулировать свои эмоции, нельзя доверять, он ненадежный. Но исследования показывают, что для женщины безопасность и страсть идут рука об руку. Без чувства безопасности женщине сложно ощутить возбуждение. Ученый Омри Гиллат, который исследовал мужскую и женскую сексуальность, говорит: “Я предполагаю, что одной из причин, почему у женщин по сравнению с мужчинами в мозгу больше рецепторов окситоцина, является то, что им нужно больше химических веществ, снижающих стресс. У них может быть эта потребность выше для того, чтобы выключить страх, быть в состоянии возбуждаться и заниматься сексом.” Женщины физически более уязвимы, для них занятие сексом более рискованно — риск забеременеть, стать жертвой насилия или изнасилования. То есть, для того, чтобы больше заниматься сексом, мужчине необходимо научиться быть более безопасным и надежным партнером для своей женщины. Меньше всего возбуждает женщин тот мужчина, который не соблюдает договоренности, ведет себя невежливо (повышает голос, говорит некрасивые вещи и пр.), который не замечает женщину.

В связи со всеми этими новыми знаниями важно, чтобы мужчины развивали свой эмоциональный интеллект, воспитывали настоящих мужчин из своих сыновей, для которых важны не только размер мышц и кошелька, но и сердца. Американский детский психиатр Брюс Д. Перри говорит: “Не все люди гуманны. Человеческое существо должно учиться быть гуманным. Этот процесс может иногда пойти совсем не так.”

До сих пор воспевается нездоровый образ “сильного мужчины”. Женщины дома очень хорошо знают, какую цену нужно платить семье за его поддержание. Такой муж и отец дома часто находится в раздраженном и нервном состоянии, проявляет мало эмпатии по отношению к своему партнеру и, может быть, детям. В основном, он устал, может употреблять больше меняющих восприятие веществ, проводить меньше времени дома и пр. В своем кабинете я вижу много мужчин, которые занимаются последствиями, которых можно было легко избежать. Для мужчин женщина часто является единственным человеком, с которым он откровенничает о своих проблемах. И если женщина вследствие плохих отношений пропадает из жизни мужчины, он сталкивается с одиночеством. Это, в свою очередь, ведет к переработкам, употреблению веселящих веществ или случайным связям, чтобы заглушить боль.

Последние десятилетия подарили нам особенно много знаний о любви, отношениях, эмоциях, о том, что делают успешные пары и что те, которые заканчивают разводом. Американский психолог Джон Готтман со своей исследовательской группой может с 94%-ной вероятностью предсказать, какие пары ждет счастливое будущее, а какие разойдутся. И это просто проследив за беседой пары в течение 15 минут — замечают ли они попытки друг друга восстановить близость в отношениях, есть ли и как проявляются в их отношениях факторы, разрушающие отношения. То, останется ли пара вместе или разойдется, связано с тем, сколько времени они проводят в ссорах или в позитивном общении.

В стабильных отношениях действует волшебная 5: 1, или до тех пор, пока в общении пары в пять раз больше позитивных чувств и общения, чем негативных, отношения стабильны.Мнение, что пара, которая много ссорится, несчастна, не обязательно правильное. Наоборот, они могут быть в очень счастливых отношениях, потому что умеют затопить друг друга положительными эмоциями.

Это может показаться кому-то удивительным, но положительные чувства и позитивное общение не возникают сами по себе. Во имя этого нужно работать и выходить из своей зоны комфорта, осознанно выбирать мысли и поведение. Мы ведь даем детям элементарные знания — что не стоит класть руку на горячую плиту, потому что можно ожечься. Нужно знать, какие действия влияют на отношения разрушительно, чтобы мы могли их избегать.

Что открывает ворота факторам, разрушающим отношения?

  • Убеждение, что конфликт это плохо.

Конфликт в отношениях — это не плохо. А наоборот хорошо, потому что он ведет вперед, помогает отношениям и партнерам расти. Но есть люди, которые несут внутри себя убеждение, что если он не согласен со мной, значит, он против меня. Отличное от моего мнение партнера воспринимается как атака или манипуляция, на него реагируют неадекватно. Люди, очень неуверенные в себе, вообще не могут вынести, когда мнение партнера отличается от их собственного, они могут сжечь мосты в отношениях. Пребывая в конфликте, нельзя терять уважение к своему партнеру, поскольку тогда разногласие станет катастрофичным. Уважение означает, что мы равны. Это, в свою очередь, означает, что если ты не согласен со своим партнером или если тебя задело его поведение, ты решаешь остаться вежливым и не унижаешь, не оскорбляешь, не критикуешь партнера. Отдаление или игнорирование партнера исключает любое уважение и превращает тебя в эмоционального насильника.

  • Мы не принимаем озабоченность или фрустрацию партнера всерьез.

Мы не пытаемся понять, что стоит за проблемами партнера, мы не слушаем. Нас не интересует то, чтобы мы оба были довольны ситуацией, мы гонимся только за своей правдой, отрицая таким образом проблемы партнера. Реакции “В чем проблема-то?! Ведь все хорошо!”, “Ты просто хочешь выехать за мой счет!” или “Ты явно не понимаешь, в чем дело, а я понимаю” определенно вредят твоим отношениям. Единственный верный способ — это в случае проблем или фрустрации партнера остановиться и попросить: “Дорогой, подойди сядь со мной. Расскажи мне, что с тобой происходит. Я с радостью послушаю.” И слушая, ты поощряешь партнера больше раскрываться и рассказывать, потому что твоя цель понять его и то, как он видит мир.

В моем кабинете люди часто говорят: “Я хочу стать лучше. Я хочу быть лучше (как человек или партнер).” Одновременно я вижу, что в моменты, когда появляется возможность стать лучше как партнер, мать или отец, люди выбирают разрушение отношений. Все равно говорят гадости, все равно отказываются слушать и понимать друг друга, если что-то не нравится, наносят больше ран. Попытки стать лучше портит мысль: “Но я же прав!” И удобное отсутствие необходимости постоянно работать над собой. Да, ты имеешь право злиться. Да, ты имеешь право испытывать гнев, печаль, страх, несправедливость и пр. Но у тебя нет права проявлять насилие к другой стороне. У тебя нет права повышать на нее голос. У тебя нет права унижать ее, оскорблять или игнорировать.

Читайте также:  Боль в копчике при сидении причины и лечение

Если человек не меняется, это случается не потому, что он не способен это сделать, а потому, что он недостаточно хочет меняться. Если хочешь, ты делаешь. А если не можешь справиться своими силами, ищешь помощи. Как бы ты отнесся к работнику, который говорит: “Я хочу выучить английский язык, чтобы общаться с клиентами”, но ты видишь, что он не ходит на курсы, не читает, не изучает, не смотрит каналы, которые помогли бы ему освоить язык?

Вероятно, уволил бы его, потому что:

  • он ненадежен — говорит одно, делает другое;
  • у него отсутствуют необходимые навыки, чтобы быть полезным фирме.

Какую пользу ты приносишь отношениям, если ты не усвоил азы отношений в паре?

Статья Кадри Сакала вышла в журнале “Eesti Naine”, март 2018.

Что самое главное в отношениях

Во многих отношениях происходят конфликты из-за недопонимания. По большей части, это случается из-за того, что женщина не может понять мужскую психологию, а мужчина — женскую. В данной статье будет разобрано, что является главным для мужчины в отношениях, а что — для женщины. Надеемся, что после прочтения вы станете лучше понимать свою вторую половинку.

Что главное для мужчины в женщине

Для начала не нужно забывать, что взгляды мужчины на отношения в корне отличаются от женских. Понимание этого — залог успеха. Ведь как много расставаний происходит в результате длительного недопонимания. Чтобы мужчина был счастлив с избранницей и не смотрел на сторону, нужно знать следующее.

Также нельзя нарушать его личное пространство, лезть в сообщения, в социальные сети, смотреть историю браузера — этим можно только загнать его в угол, и тем самым спугнуть от себя.

Мужчинам очень важно чувствовать себя желанным. Да, женщины могут сколько угодно твердить, что секс — это не самое главное в отношениях, но мужчины считают иначе. Конечно же, секс не является единственной целью в их жизни. Им важен сам факт, что их хотят, что они могут удовлетворить свою женщину. В противном случае приходится искать все это на стороне. Это природное, и происходит на уровне подсознания, так что спорить с этим бессмысленно.

Мужчину нужно вдохновлять на поступки. Нельзя вечно указывать на недостатки, тыкать плохими поступками. Сделал что-то плохое — можно спокойно об этом поговорить и прийти к решению. В остальном, мужчине всегда нужна поддержка. Он опора, а вы обустраиваете его тыл.

Ни в коем случае нельзя упрекать мужчину его увлечениями. Любит футбол, рыбалку, онлайн-игры? Пусть. Ему необходимо иметь свое хобби, чтобы не превратиться в ленивого овоща. Никого ведь не привлекают мужики, которые только и делают, что пьют пиво и смотрят все подряд на телевизоре, отращивая себе огромный живот. Кроме того, со своим мужчиной нужно уметь разделять увлечения, чтобы быть мужу не только второй половинкой, но и лучшим другом. Это для них важно.

Что важно в отношениях для женщины

В первую очередь ей необходимо чувствовать себя в надежных руках, под защитой. Она должна быть уверена в своем избраннике, что в трудную минуту он ее не подведет, и всегда придет на помощь. Девушки, которые переносят все проблемы на своих хрупких плечах, становятся обозленными и вечно всем недовольными. Отсюда и размолвки в отношениях.

Практически любая дама любит красивые ухаживания. Пускай мужчина не миллиардер, и дорогих подарков делать не будет, ему необходимо радовать любимую цветами. Когда мужчина дарит женщине цветы — она сама в душе будто начинает расцветать.

Девушки не любят мальчиков, у которых в голове нет серьезных планов на жизнь, а из предпочтений только развлечения. Любая женщина чувствует себя гораздо спокойнее, когда знает, что ждет ее в ближайшие год, пять или десять лет.

Пожалуй, самое главное для женщины — чувствовать себя любимой. Представительницы слабого пола очень чутко реагируют на любой холодок в свою сторону, интуиция у них развита очень хорошо. Поэтому девушке всегда нужно внушать, что она самая любимая и лучше нее никого нет. Так и борщ станет вкуснее, и котлеты сытнее.

Что главное в семейных отношениях

  1. Если отношения складываются хорошо и дело приводит к свадьбе, не нужно думать, что можно расслабиться. Поддержание семейных отношений на протяжении десятков лет — дело трудное и кропотливое. К своей семье нужно всегда относиться с трепетом и любовью.
  2. Важнее всего в семье — комфорт. Да, молодые люди выбирают друг друга, чтобы связать друг с другом всю жизнь. И это навсегда. Поэтому, чтобы брак не завял и не утонул в обыденности, нужно следовать нескольким простым правилам, и тогда все члены семьи будут счастливы
  3. Нужно всегда интересоваться эмоциональным состоянием второй половинки. Опора и поддержка — разве не для этого нужна семья? Вместе возможно перебороть все, что угодно, поэтому никогда нельзя отворачиваться друг от друга в трудную минуту. Если видно, что муж вернулся с работы в дурном настроении, не нужно заваливать его сверху донизу прочими проблемами, напоминать о его ошибках, и уж тем более ругаться с ним. Иногда несколько минут объятий решат для него гораздо больше.

Нельзя запускать себя. Что может быть хуже, чем девушка с небритыми ногами, и мужчина, который уже несколько дней не может дойти до душа? Да, семейная жизнь может показаться рутинной, однотипной, и вот уже кажется, что вторая половинка никуда не денется, чтобы ни происходило. Это заблуждение.

Если в семье появились дети, необходимо уметь держать баланс. Бывает и такое, что при рождении ребенка женщина выгоняет мужчину спать на отдельной кровати, а с ней будет спать её чадо. И так и будет всегда — ребенок на первом месте, а муж — это что-то второстепенное. Допускать этого ни в коем случае нельзя. Нужно соблюдать баланс, продолжать уделять время своему избранному и ни в коем случае не откладывать его на потом. Потом его могут и увести от такой жизни.

Следуя таким не сложным правилам каждый день, можно избежать многих жизненных проблем. Нельзя забывать, что в любых ссорах всегда виноваты оба, и нужно рассматривать любую ситуацию с обеих сторон. Вот так и выглядит ключ к счастливым и долгим отношениям.

Ссылка на основную публикацию
Что будет с человеком, если температура тела достигнет 45°
какая температура тела смертельна для человека При температуре тела +42 °С мозг человека претерпевает необратимые изменения. При температуре +45 °С...
Чистка кишечника кефиром методы очищения организма в сочетании с соками и продуктами, правила питани
Очищение кишечника с помощью кефира Кефир – инструмент очистки ЖКТ. Это естественный и экономный способ очистки кишечника. Избавляет от шлаков,...
Чистка лица в Туле с адресами, отзывами и фото
Уходы за кожей лица в Туле Уход за кожей лица - косметическая процедура по очищению кожи лица с помощью механических...
Что будет, если съесть очень много соли
Что происходит, когда мы едим слишком много соли? Соль не просто улучшает вкус еды — она важна для правильного функционирования...
Adblock detector